SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • covid19

    Post
    Doping

    Jednych zdaniem glupoty innych rozsadne podejscie. Ja jestem zdania ze zamkniecie sylwestra i ferii jest bardzo dobre.mamy 3 tyg ograniczen, ale jakich? Zamkniete galerie i nie mozna wyjechac a reszta zycia sie jakos toczy. A po sylwku i feriach moglo by byc duzw boom i kwarantanna ze 2-3 miesiace.jedyne co to dzieciaki nie maja feri chociaz z [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-18 13:25:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PYCNOGENOL DO SPECÓW Z OLIMP TEAM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a wiem juz co to jest, jak widzialem reklamowke tego na jakis targach medycyny naturalnej: jednym slowem lekarstwo na wszytko-panaceum. Wiadomo ze nie ma takiego srodka wiec lepiej sobie dac spokoj z takimi frykasami, a wziac cos sprawdzonego - np green tea. Takze sprzedaja tam roznej masci ziola co bierze sie szczypte i sie chudnie w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16956 Data: 2003-06-05 01:06:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    [...] The Fighter's Ultimate Fitness Manual Pochwalę się - mam oryginał :) No, ale to taka książka-atlas ćwiczeń - pokazane są ćwiczenia i program treningowy. Fajnie że Couture jest na fotach (nie wiem czy on omawia ćwiczenia - niby on..), ale z drugiej strony - publikacja kilku atlasów ćwiczeń mija się z celem. AHA ma w swojej ofercie 2 atlasy + 3 [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 18:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silowym wbijam na bieznie . glownie biegam planem zeby zlamac 1500m w 5 minut . super sprawa dlatego ze biega sie 5 razy w tyg. jednak praktycznie kazdego dnia inaczej . to jest: czasem 75%hr przez 35 minut , czasem 60minut , czasem 20 min 75% plus 20min 85% , dzis np. biegalem 20 min. 75%hr plus 6 interwalow 2 minutowych 90%hr , 2 minuty [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7248 Data: 2010-05-18 07:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca domowa może być nielegalna !!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prawada jest taka ze przychodze do domu ze szkoły i prawie codziennie zapieprzam przed książkami po kilka godzin az odechciewa mi sie żyć, a chce sie dobrze uczyc po zależy mi na swiadectwie i przez taki system prędzej wpadne w depresje niz sie czegos naucze i co do likiwdacji zadan domowych to jestem całkowicie zaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!(pozatym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2007-12-20 21:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla podbicia kcal, a koniec koncow jest jednym z latwiejszych do strawienia tluszczy, wiec dodatkowe kcal z kokosowego nie obciaza ukladu trawiennego. Co wiecej powinny stanowic dobre zrodlo energii. To z koleii powinno zaowocowac na treningach. A lepsze treningi to wiekszy bodziec dla miesni i ukladu nerwowego. Czyli wieksza szansa, ze sie uda [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 20:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic 40cm w przedramionach ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pierwsze to biceps, przy każdym ćwiczeniu rwie niemiłosiernie, a drugie to plecy, a szczegulnie martwy. po prostu nie mam siły utzymać juz sztangi w rękach, a to nie zawsze jest ok. bo plecy ciągną a dłonie sie prostują. Cwiczenie jakie jeszcze wykonuje oprucz tych wymienionych dwuch przez autora postu to podnoszenie sztangielki na modlitewniku [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 22:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mir vs Filipovic na UFC 119

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mir, bo: - jest większy od minotauro - ma lepsze boksy, obydwaj niewiele kopia, wiec kopniec nie biore pod uwage - jest silniejszy i nie da sie sprowadzic do parteru - ma porownywalne jiu jitsu Poza tym Mir jest slaby z zawodnikami, ktorzy maja dobre uderzenie i sa dominujacymi zapasinkami. Wydaje mi sie ze duzy Nog jest idealnym rywalem dla Mira [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 00:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka forma bez soku ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Prawda jest taka, że goścwyglada naprawde dobrze jak na przeciętnego faceta. To nie kulturysta! Wy tutaj widzicie tylko zmasowanych kolesi, którzy dobrze wygladają tylko przez chwile w okolicach zawodów. Ani to ładne, ani rozsądne. Co do samego gościa, to ma bardzo dobre proporcie ciała, więc automatycznie nawet "przed" Wyglądał normalnie a nie na [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 19340 Data: 2012-11-06 21:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko sojowe 98%

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] role odgrywa tez jakosc tych produktów. Badzmy szczerzy technologia kosztuje. Zadne koncentraty czy maczki nie beda takie dobre jak izolaty. A i sposobo tworzenia izolatow jest wiele. Mozliwe ze stosunek cena/jakosc duzo odzywek ma lepszy, nie wiem, nie znam wszystkich i ich cen, ale co jesli zalezy nam na jakosci. Poza tym produkty herbalife, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12564 Data: 2005-12-02 18:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No coz mylilem sie co do DC, niestety... Farta ma z tym psem jak uj, w sensie ze JJ ktory go pokonal jest out. Trudno Vitor bed niespodzianki. Kibicowalem mu ale nie wierzylem ze wygra Andrei za to! Walka gali! Niesamowite zaj**iste Zaskoczyl mnie i jestem bardzo szczesliwy! Pitbull powrocil na dobre Szklana szczeka? k***a nie sadze

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15869 Data: 2015-05-24 10:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/yaOvvcY.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC / UFC Kevin Holland drwi z Khamzata Chimaeva za „sprytny” dobór walk Jeśli jest coś, co Kevin Holland pokazał w 2020 roku, to to, że jest gotowy walczyć z każdym i o każdej porze. Według Hollanda, tego samego nie można powiedzieć o Khamzacie Chimaevie. Holland zyskał nazwisko po tym, jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2021-02-26 16:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar - PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    moze jest ktos kto juz to jadł ale nie udzielił sie, co ciekawe nie planuje na tym cyklu ale jak bedzie dobre to trzeba zrobic zapas, mietek działa dobrze w tym nowym designie, co do oksy to sam jej teraz nie zjem,nie mniej jednak pmp jest fma jakos szykowana na naszym forum

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 21:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie - domowe sposoby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przeziębienie przeziębieniem, ale ja troszkę od innej strony się zapytam. Mój synek Gabryś cały czas się przeziębia a są to efekty chodzenia do przedszkola. Czy są jakieś dobre, sprawdzone metody na wzmocnienie odporności? Podobno jest taki syrop biovilon. Może go podawać dziecku? Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 10:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wakacje i spróbować przeczytać Na kanale tego typa są całe 2 pierwsze tomy w formie audiobooka, ja mam oryginalne gratis do gier dostałem, a kosztuje to 80 zł. Warte swojej ceny, bo to wykonane jest tak zayebiście jakby się oglądało film bez obrazu http://www.youtube.com/watch?v=Kqy2LbQhDRs Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-01-22 21:20:09

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 21:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] MC.. ale źle się tego nie oglądało, bo Lil Nog pokazał bardzo dobre jaby i obronił bodajże 2 na 3 obalenia Evansa i nikt się tego nie spodziewał a Maia sficzował Fitcha ponadto w dwóch tych pojedynkach był poziom dlatego zawsze to powtarzam jak jest poziom to nudną walkę z chęcią oglądne a nie ma nic gorszego niż brak poziomu i nuda w jednym %-)

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 18:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny, początkujący

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 serie 12,12,10,10 - UNOSZENIE SIĘ NA ŁYDKACH (NOGI DO WEWNĄTRZ, OBCIĄŻENIE) 3 serie 12,12,10,10 Drugi plan był już sprawdzony i mam nadzieję że z planem FBW też jest wszystko wporządku. Moje pytanie to czy według was (pytam bardziej doświadczonych) taki trening na siłowni, zaczynając od tego fbw i kończąc na splitach (będę ćwiczył [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2014-07-08 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, wszystko jest ok, tak mam brać, wiem, tak piszą, że niby nie powinno się łączyć, ale mam z przepisu lekarza, nic się nie dzieje. Mam do Ciebie pytanie mdma85, czy w takim układzie może być zestaw black bombs, beta alanine, kreatyna? Chyba nie powinno w takim układzie przeszkadzać? tutaj jest link do no=bomby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5878 Data: 2013-10-29 19:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META!

    Post
    Doping

    no wlasnie nie do konca jest prosty cykl meta jelfa + heparegen + esseliv lub under + heparegen + esseliv + hepatil + sylimaron + liver longer Phoeneme nie wiem z czego tak rzysz, to co napisal esefd daje do myslenia, czemu mam mu nie wierzyc tylko jakiemus dilowi, ze wszystko jest org, moze wszystkie metki sa prosto z aptecznej polki na recepte? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2010-08-04 11:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik do powrotu do formy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Porownanie NAGu i zwyklej glutaminy w formie wolnej, jak widac obie w wiekszosci (76%NAG i 85% l-glutamina) zostaly w jelicie, gdyz taki jest los glutaminy przyjetej doustnie. Oczywiscie ma to swoje zalety, i moze byc korzystne dla zdrowia. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2008-02-18 19:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)